Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 35,84g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Välipalat/Muut: Monster Mango Loco, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Butterkäse, Mischkornbrot, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|