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🙈 Danke lieber Osterhase ! Wieder in die richtige Spur kommen und weiter geht's.
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87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1881 kcal
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Rasva: 65,11g | Prot: 95,51g | Hh: 224,73g.
Aamiainen: My Muesli Raspberry Dark Choc, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Speisequark 20% Fett. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Päivällinen: Milka Peanut Caramel, Aldi Salatcup Hähnchen. Välipalat/Muut: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
@krautundrüben da hast du recht mit den Feiertagen und man ist es ja auch selber schuld 😉. Dann wünsche ich dir mehr Erfolg als ich.
22 huhti 22 jäseneltä: Franzi 55
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Das wird schon wieder. Weiterhin viel Erfolg liebe Franzi, du weißt ja wie’s geht.
22 huhti 22 jäseneltä: casey9879
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Hallo Franzi 🥰 du hast schon so viel geschafft! 💪🏻 ich bin mir sicher das du das Segel auch wieder in die richtige Richtung rumschmeißen kannst 🙃 glaub nach den Ostertagen ging es uns allen mit der Zunahme gleich! Find auch Wochenende in Gesellschaft immer schwer 🤣 aber Nun ja einfach drüber stehen 😁 sich selbst reflektieren! Und wieder in die richtige Spur kommen! Ich bin mir sicher du schaffst das 💪🏻💪🏻🥰
22 huhti 22 jäseneltä: Blondinachen
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25 huhti 22 jäseneltä: kirchgellersen
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25 huhti 22 jäseneltä: kirchgellersen
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Painohistoria - Franzi 55
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