Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 51,09g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Kaffe, Pågen Hönökaka, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe. Lounas: Ketchup, Quorn Lasagne. Päivällinen: Potatis (med Skal), Quorn Filéer, Vegetabilisk Rapsolja, Santa Maria Grilloil Garlic, Blå Band Bearnaisesås. Välipalat/Muut: Rostat Bröd, Ferrero Nutella. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|