Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 32,16g | Hh: 79,43g.
Lounas: Spiegelei ohne Fett, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Sandwichtoast Weizen. Päivällinen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|