Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 56,52g | Hh: 197,84g.
Aamiainen: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Erdbeeren mit Zucker, Ja! Schinkenwurst, Golden Toast Weizen Toast. Lounas: Mekkafood Hackbällchen, Ja! Eistee Pfirsich. Päivällinen: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toast. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|