Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 38,96g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: Tesco Value Porridge Oats, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lounas: Aldi Vegetable Soup. Päivällinen: Tesco Mixed Leaf Salad, Birds Eye Vegetable Nuggets , GBK Chunky Fries. Välipalat/Muut: Latte Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|