Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 12,23g | Hh: 79,10g.
Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок, Ulker Albeni, Моя Цена Молоко 1,5%, Лента Хлеб Балтийский, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|