Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 109,11g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Лимоном. Lounas: EMMI Джем Малина, Запеканка, Добров Паштет Венский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Своя Лінія Олія, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Вишневое Варенье, Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|