Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 65,72g | Hh: 22,07g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|