Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 46,84g | Hh: 248,35g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Heidelbeere, Knorr Chili Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Brownie. Lounas: Südzucker Puderzucker, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Heidelbeeren. Päivällinen: Excellent Buffet Karottensalat mit Zwiebeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Ernte Krone Rohkost Mix, Mirácoli Pasta Pronto Kräuter. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Caramel Rallye, Caffeciao Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|