Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 73,14g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Philadelphia Kräuter, Vollkornbrot. Lounas: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Filinchen Ballaststoff. Päivällinen: Aldi Baguette Brötchen, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|