|
ich kanns kaum glauben ich träume aber ich nehme ab !^///^) ) wahnsinn kann mich jemand zwicken !(^▼^)
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 71,93g | Hh: 133,17g.
Aamiainen: Müller Fruchtbuttermilch, Erdbeeren, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Spiegelei. Lounas: Alnatura Butter Gemüse, REWE Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten, Schokoladenstückchen. lisää...
|
|
2657 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna-chan
|