Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 70,03g | Hh: 21,54g.
Aamiainen: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Telur Goreng. Lounas: Telur Rebus, Telur Orak-Arik. Päivällinen: Hati Ayam, Ayam Penyet. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniyanti
|