Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 20,20g | Hh: 41,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Яйцом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenka_erm
|