Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 11,05g | Prot: 31,43g | Hh: 50,98g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral. Päivällinen: Friboi Carne Moída de Acém, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carioca Feijão Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiapereira933
|