Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 73,64g | Hh: 107,66g.
Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Вареная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кухмастер Золотая Симфония, Гуляш из Говядины, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|