Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 87,94g | Hh: 153,32g.
Lounas: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Käsekuchen , Olivenöl, Uncle Ben's Express Mediterran, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Päivällinen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, After Eight Osterhase, Quäse Protein, Olivenöl, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|