Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 56,29g | Hh: 2,69g.
Aamiainen: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Consomé de Pollo. Lounas: Chorizo de Cerdo. Välipalat/Muut: Quesillo, Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelaleon
|