Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2014
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2774 kcal
|
Rasva: 105,62g | Prot: 144,88g | Hh: 309,59g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Kölln Schoko Müsli, Kölln Haferflocken, Knusperone Schoko Wheaties, Himbeeren, magerquhttp://www.fatsecret.de/Diary.aspx?pa=fjrd&eid=1288900131&dt=16266#ark, milbona joghurt. Lounas: Philadelphia Balance Paprika Chili, Banane, Ketchup, Golden Toast Butter Toast, Linessa Light Original Nürnberger Rostbratwurst. Päivällinen: Mehrkornbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Bonbel Cremig-Würzig, Ei, Hackfleischsoße, Frische Pasta (Gekocht). Välipalat/Muut: Speiseeis, Dolce Gusto Choco Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|