Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 120,73g | Hh: 164,01g.
Aamiainen: Сахар, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: ВкусВилл Треска Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Табрис Булочка Морковная Постная, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Капучино, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|