Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2014
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2751 kcal
|
Rasva: 90,66g | Prot: 205,61g | Hh: 270,82g.
Aamiainen: Nutrend Low Carb Protein Bar Pistachio, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lounas: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Piątnica Serek Wiejski. Päivällinen: Tasso Wafle Kokosowe, Pierś z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. Välipalat/Muut: Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|