Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 40,93g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яйцо, Новая Деревня Молочный Коктейль Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet_Kylak
|