Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4011 kcal
|
Rasva: 191,79g | Prot: 113,90g | Hh: 491,19g.
Lounas: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Банан, Яблоко, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|