Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 92,00g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами. Lounas: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Liebendorf Сыр Эдам. Päivällinen: Liebendorf Сыр Эдам, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Индейка в сливочно-сметанном соусе, Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|