Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 75,47g | Hh: 64,69g.
Aamiainen: Искренне Ваш Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Молочное Царство Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|