Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 36,43g | Hh: 99,03g.
Aamiainen: Vitateka Аскорбинка, Лента Каша Овсяная с Изюмом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Мясновъ Ленивые Голубцы. Päivällinen: Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. Välipalat/Muut: Sogdiana Конфеты Манго, Вкуснотеево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|