Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 92,79g | Prot: 159,68g | Hh: 193,02g.
Aamiainen: Vivo Life Perform, Oatly Hafer Barista Edition. Lounas: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Like Meat Like Chicken. Päivällinen: Harry Vital + Fit Brot, Mühlenhof Vegane Salami. Välipalat/Muut: Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|