|
Urlaub...das Mehr an Bewegung konnte das Mehr an Kalorien nicht ausgleichen...zurück in die Spur
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 89,03g | Prot: 100,55g | Hh: 108,15g.
Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Boulette, Sanella Sanella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Goldkrone Curry Bratwurst , Gut & Günstig Ciabatta Brot, Gut & Günstig Salat Dressing French, Rindersteak, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Daumen sind gedrückt. Hauptsache es war schön 😀👍
23 huhti 22 jäseneltä: Jule Go !
|
23 huhti 22 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|