Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 116,84g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Нут Отварной, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|