Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 151,54g | Hh: 235,34g.
Aamiainen: Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Nocciole Sgusciate, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Lounas: Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cous Cous, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Päivällinen: Colomba al Cioccolato, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Pastiera Napoletana, Patate al Forno, El Tequito Tortilla Wraps Tomato. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|