Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 65,30g | Hh: 213,03g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Голубцы ПП, Венигрет, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Курага, Вареное Яйцо, Яблочное желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|