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Ohje 😨 Mal schauen wie weit es noch nach oben geht 💕
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79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1400 kcal
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Rasva: 56,81g | Prot: 42,46g | Hh: 178,49g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Weintrauben, Radieschen, Rote Paprika, Kohlrabi, Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja. Päivällinen: Joey's Pizza Crazy Dog. lisää...
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Painonnousu 1,3 kg viikossa
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 Kommentit
da darf sicher noch ein wenig drauf liebe Tina, mach es nur nicht so wie ich in der ss....habe sie als Freifahrtschein fürs essen genutzt. Nach dem Motto: endlich so viel essen wie ich will 🤪
23 huhti 22 jäseneltä: Angela☆☆
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Die ersten Wochen hatte ich total Heißhunger auf Süßes. Da ist eine Zunahme natürlich vorprogrammiert und nachvollziehbar. Diese Woche hab ich aber echt drauf geachtet wieder gesünder zu essen. Deshalb ist die Zunahme etwas unverständlich. Aber gut. Auf keinen Fall möchte ich nach der Schwangerschaft so viel wiegen wie vor meiner Abnahme! Beim nächsten Termin werde ich nochmal wegen Sport fragen...
23 huhti 22 jäseneltä: Tina♡♡♡
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