Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 92,60g | Prot: 105,33g | Hh: 56,71g.
Aamiainen: Яблоко Айдаред, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Яблочное Пюре, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе. Päivällinen: Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morrigan9157
|