Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 71,71g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Osmanoğlu Kadife Tatlısı Тирамису, Волжаночка Яйцо, Cokar Barbunya Pilaki Фасоль В Томате. Lounas: Goodman Салат Goodman со Стейком , Шелковица с Памира Шелковица. Päivällinen: Первый Вкус Мороженое Карамель. Välipalat/Muut: Sütaş Айран, Icim Icim Fit Молоко, Ашан Клубника Свежая, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|