|
otro pasito 🤸♀️
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 61,27g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Rústico Solomillo de Cerdo . Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
23 huhti 22 jäseneltä: marmag1
|
23 huhti 22 jäseneltä: DevilDevil
|
Son pequeños logros, pero lo que me motiva es verme nuevamente por el camino correcto 😘😘
23 huhti 22 jäseneltä: loregg07
|
23 huhti 22 jäseneltä: Silvi-es+
|
24 huhti 22 jäseneltä: virgisalas5
|
Que bien!! 👏👏 Efectivamente tenemos objetivos similares.....por eso te empecé a seguir.....se hace el camino más ameno compartiendolo💪🤗
25 huhti 22 jäseneltä: Lau:-)
|
Si Lau...el apoyo de esta app es fundamental para mi. Lo logré una vez y caí, ahora lo volveremos a lograr juntas..😘😘
25 huhti 22 jäseneltä: loregg07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|