Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 101,50g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Диет Пром Сахар со Стевией, Фруктовый Сад Томат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Салат с Курицей, Сава Вяленое Мясо Свинина, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Вьеткафе Гой Куон, Freshclub Вьетнамский Суп Фо Га с Курицей. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Диет Пром Сахар со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_PP82
|