Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 95,72g | Hh: 26,10g.
Aamiainen: Kaija Шпроты в Масле, Магнит Авокадо, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Цезарь Салат. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|