Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 85,83g | Hh: 232,78g.
Aamiainen: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Café. Lounas: Tomates Cerises, Carrefour Gésiers de Volaille, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Pain Complet, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Päivällinen: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Carrefour Tomates Cerises Italie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindanamat
|