Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 95,15g | Hh: 50,98g.
Aamiainen: Президент Творожная Запеканка. Lounas: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Майонез, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Калужский Фермер Отбивная из Свинины, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Välipalat/Muut: Президент Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|