Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 74,15g | Hh: 238,11g.
Aamiainen: Kiwi, Heidelbeeren, Äpfel, Orangen. Lounas: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Cola (mit Koffein), Vegetarische Lasagne. Päivällinen: Windbeuteltorte, Pommes Frites, Nudeln (Gekocht), Cola (mit Koffein), Weizenbrötchen, Putensteak, Bonduelle Kichererbsen . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|