Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 53,84g | Hh: 162,94g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Говяжья Жареная, Лобио. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Чай с Сахаром, Магнит Кулич Пасхальный, Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|