Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 35,12g | Hh: 143,65g.
Aamiainen: Яблоко, Салат Оливье, Хлібодар Хліб Бородиновський, Чай с Сахаром. Lounas: Вареное Яйцо, Хлібодар Хліб Бородиновський, Салат Оливье, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Roshen Coffelike. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|