Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 76,53g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: IronMaxx Protein Bar Kokos, Dulano Geflügel-Lyoner, Äpfel, Mandarine, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Meggle Streichzart Gesalzen, Baguette. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen , Gutfried Geflügel Bockwurst. Välipalat/Muut: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Mister Choc Schoko und Keks . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|