Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 79,45g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Eiweißbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Lounas: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Dattel, Äpfel, Mandarine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|