Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 110,90g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Schwarzwurzeln, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar, Apfel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Mandarine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|