Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 69,87g | Hh: 123,14g.
Aamiainen: Meggle Streichzart Gesalzen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Cevapcici, Tzatziki, Petersilie, Rote Zwiebeln, Edeka Wraps. Välipalat/Muut: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Apfel, Mandarine, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|