Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 74,99g | Hh: 157,86g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Meggle Streichzart Gesalzen, Golden Toast Butter Toast, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Lounas: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schwarzwurzeln, Rote Paprika, Lidl Hähnchen Hackfleisch. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|