Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 30,66g | Hh: 98,65g.
Aamiainen: Kamps Graubrot, Aldi Gourmet Salami, Edeka Bio Aubergine Streichcreme, Zucker, Cappuccino. Lounas: Edeka Italia Cantuccini, Glücksklee Sahne Finesse , Erdbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cool Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|