Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 101,30g | Hh: 130,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Кулич Пасхальный, Пятерочка Банан. Lounas: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|