Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 54,53g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай, Первым Делом Сыр Российский . Lounas: Винегрет, Макароны Отварные, Курица Терияки, Теремок Морс Клюквенный. Päivällinen: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Борщ с Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aannnnaa01
|